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안녕하세요.
어깨는 하루에도 여러 번 움직이는 부위인 만큼
반복적인 사용이나 잘못된 자세로 인해 통증과 움직임 제한이 생기기 쉽습니다.
특히 팔을 위로 들어 올릴 때 어깨 앞쪽이나 옆쪽이 아프다면
단순한 근육 피로가 아닌 어깨충돌증후군을 살펴볼 필요가 있습니다.
어깨충돌증후군은 어깨 관절 주변의 힘줄과 뼈 사이 공간이 좁아지면서
움직임에 따라 조직이 자극받는 상태를 말합니다.
반복적인 팔 동작이 많은 직업이나 운동을 하는 사람에게 흔하며,
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안녕하세요.
어깨는 하루에도 여러 번 움직이는 부위인 만큼
반복적인 사용이나 잘못된 자세로 인해 통증과 움직임 제한이 생기기 쉽습니다.
특히 팔을 위로 들어 올릴 때 어깨 앞쪽이나 옆쪽이 아프다면
단순한 근육 피로가 아닌 어깨충돌증후군을 살펴볼 필요가 있습니다.
어깨충돌증후군은 어깨 관절 주변의 힘줄과 뼈 사이 공간이 좁아지면서
움직임에 따라 조직이 자극받는 상태를 말합니다.
반복적인 팔 동작이 많은 직업이나 운동을 하는 사람에게 흔하며,
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